Se il problema non fosse il tempo, ma il modo in cui lo stai vivendo?
La Coast Experience è un format esperienziale residenziale progettato per attivare un cambiamento concreto nel modo in cui le persone lavorano, prendono decisioni e gestiscono la complessità.Parte da un presupposto chiaro: il tema non è quanto tempo abbiamo, ma come lo interpretiamo e lo organizziamo nei nostri sistemi di lavoro. Non è un corso sul time management, ma un’esperienza che interviene sul rapporto tra persone, processi e decisioni.
Durante il percorso emergono abitudini, automatismi e dinamiche decisionali che normalmente restano invisibili. Non vengono spiegati, ma vissuti, osservati e rielaborati. Le tre giornate immersive trasformano l’esperienza in apprendimento e la consapevolezza in azione.
L’obiettivo non è aggiungere strumenti, ma generare un nuovo assetto operativo: più lucidità, maggiore intenzionalità, più sostenibilità nel tempo.
Il programma
Entra nella Coast
Il percorso inizia prima di partire. Ti chiediamo di osservare il tuo tempo reale, non quello che racconti. Dove accelera? Dove si blocca? Dove si disperde? Arriverai alla Coast con una nuova consapevolezza: il problema non è quanto tempo hai, ma come il sistema lo sta deformando.
Rompi le convinzioni
L’apertura crea una frattura. In poche ore scopri che non è il tempo a mancare, ma sono le condizioni a sabotarlo. Così cambia la prospettiva: il tempo smette di essere una corsa contro l’orologio e diventa una variabile manageriale su cui puoi intervenire con metodo.
Come vivi il tempo
Il tempo smette di essere agenda e diventa lente strategica. Analizza come percezione, attenzione e pressione influenzano le decisioni. Riconosci i tuoi pattern: quando corri in modo dispersivo, quando rallenti per indecisione o ambiguità. È il passaggio dalla reattività alla regia consapevole. Comprenderai che governare il tempo significa prima governare il modo in cui lo vivi e lo interpreti.
Disegna il flusso
Qui il tempo diventa sistema. Non parliamo più di percezione o ritmo personale, ma di processi reali. Attraverso la logica Lean impari a leggere il lavoro come flusso: dove si accumulano attese, dove il multitasking rallenta, dove il sistema genera rework. Comprendi perché “fare più cose insieme” allunga i tempi e come ridurre sprechi e lead time intervenendo sulle regole di funzionamento. Non ottimizzerai l’agenda: ridisegnerai il modo in cui il lavoro scorre.
Dentro il tempo
Il pomeriggio si apre con un testimonial che porta uno sguardo forte sull’impatto psicologico del tempo: prospettiva, emozioni e pressione influenzano percezione, rischio e qualità delle scelte. Non è teoria, è esperienza vissuta. A seguire, un laboratorio immersivo ti mette alla prova: sperimenti concretamente come il tempo si dilata o collassa e alleni la capacità di recuperare lucidità nei momenti ad alta intensità decisionale.
Delinea il cambiamento
L’ultima giornata traduce consapevolezza e strumenti in struttura stabile. Lavoriamo su meeting overload, latenza decisionale e frammentazione, trasformando intuizioni in poche regole chiare e applicabili. Definisci un piano breve, misurabile, realistico. Non uscirai con motivazione temporanea, ma con un assetto operativo capace di sostenere focus, priorità e qualità nel tempo.
Stabilizza il cambiamento
Il cambiamento reale si misura nel rientro. A distanza di settimane verifichiamo cosa ha funzionato e dove il sistema tende a riportarti ai vecchi schemi. Rafforzi le contromisure, riallinei gli indicatori e consolidi le nuove regole. L’obiettivo non è un’esperienza intensa, ma un nuovo equilibrio stabile tra performance e sostenibilità.
L’obiettivo della Coast Experience è riportarti al centro del tuo tempo. È aiutarti a vedere ciò che spesso sfugge nella velocità quotidiana: i flussi che ti attraversano, le abitudini che ti plasmano, i piccoli sprechi di energia che diventano montagne di fatica.
Virvelle Coast Experience è un viaggio che trasforma evidenze in consapevolezza, consapevolezza in metodo, metodo in azioni nuove. Lo scopo è farti ritrovare un tempo abitabile. Nella vita privata e nel lavoro.
Dall’8 al 10 giugno, Hotel Cerere - Paestum (SA).
Programma residenziale immersivo di 3 giorni.
Perchè la Coast Experience?
01.
Per uscire dalla routine e vedere davvero come lavori
Nel quotidiano molte dinamiche restano invisibili. Solo cambiando contesto puoi accorgerti di cosa ti rallenta, dove disperdi energia e come stai prendendo decisioni.
02.
Per vivere sulla tua pelle ciò che di solito analizzi a distanza
Non ascolterai modelli: li sperimenterai. Pressione, tempo, priorità e scelte diventano esperienza diretta, ed è lì che avviene il vero apprendimento.
03.
Per riconoscere e trasformare i tuoi automatismi
Quello che fai ogni giorno senza accorgertene emergerà con chiarezza. E potrai finalmente intervenire, passando da reazione automatica a scelta consapevole.
04.
Per tornare con un modo diverso di lavorare
Non porti a casa solo spunti, ma un nuovo assetto: più lucidità nelle decisioni, più intenzione nelle azioni, più sostenibilità nel tempo.
Informazioni
Si rivolge a manager, responsabili e professionisti che operano in contesti complessi, in cui le decisioni si accumulano, le priorità si sovrappongono e il tempo sembra non bastare mai.
È per chi guida team e processi e vuole aumentare la qualità del proprio impatto, uscendo da logiche reattive e frammentate.
Ma è anche per chi, pur avendo già strumenti e competenze, percepisce la necessità di fermarsi, osservare e riposizionare il proprio modo di lavorare.
La Coast non è per chi cerca soluzioni rapide. È per chi è disposto a mettersi in gioco, a vedere davvero come funziona e a costruire un cambiamento che duri nel tempo.
Il contesto non è uno sfondo. È parte integrante della progettazione formativa.
Paestum e l’Hotel Cerere diventano uno spazio in cui rallentare, osservare e rimettere a fuoco il proprio modo di lavorare, creando una distanza reale dalla quotidianità operativa.
Le giornate si alternano tra sessioni di lavoro, momenti di confronto ed esperienze fuori dall’aula che amplificano ciò che accade durante il percorso. Le attività nel territorio, le attività e gli spazi informali non sono accessori, ma occasioni in cui le dinamiche relazionali e decisionali continuano a emergere in modo spontaneo.
È in questi momenti che l’esperienza si completa.
Che le persone si vedono davvero.
Che il confronto diventa più autentico.
La Coast Experience costruisce così un equilibrio tra intensità e apertura, tra struttura e libertà, trasformando ogni momento in un’occasione di apprendimento.
Perché ciò che vivi, lo porti con te.
E continua a lavorare anche dopo.
Ogni esperienza viene poi rielaborata attraverso momenti di debrief strutturato, che permettono di trasformare ciò che è stato vissuto in consapevolezza e, successivamente, in metodo. Il percorso integra lavoro su casi reali, confronto tra pari e strumenti operativi, costruendo un apprendimento progressivo e immediatamente trasferibile nel contesto professionale.
Non si tratta di acquisire modelli da applicare, ma di sviluppare la capacità di leggere le situazioni, interpretarle e agire in modo più intenzionale ed efficace. Perché il cambiamento non avviene quando capisci qualcosa. Avviene quando inizi a fare le cose in modo diverso.
Durante il percorso, i partecipanti sviluppano una maggiore capacità di leggere il tempo come leva strategica, andando oltre la semplice gestione operativa per comprenderne l’impatto su risultati, energia e qualità del lavoro.
Si rafforza la qualità del processo decisionale, riducendo indecisione, sovraccarico e latenza, e aumentando chiarezza, direzione e responsabilità nelle scelte.
Parallelamente, si acquisisce una lettura più sistemica dei flussi di lavoro, imparando a riconoscere sprechi, colli di bottiglia e dinamiche che rallentano i processi, per intervenire in modo mirato.
Infine, viene sviluppata la capacità di gestire pressione, urgenza e priorità mantenendo lucidità e continuità, costruendo un ritmo di lavoro più sostenibile ed efficace nel tempo.
Il risultato è un set di competenze che non resta teorico, ma si traduce in un modo diverso di lavorare, più consapevole, più intenzionale, più impattante.
Faculty
Mario Testa
Professore di Economia e Gestione delle Imprese all’Università di Salerno, coach ICF ed esperto di sviluppo organizzativo e apprendimento esperienziale. Integra modelli manageriali, decision making e gestione dei sistemi complessi, traducendo teoria e ricerca in strumenti operativi applicabili alla realtà aziendale.
Roberto Ronzani
Esperto di Lean Management e miglioramento continuo, supporta organizzazioni e manager nel ridisegno di processi, flussi e performance. Porta in aula un approccio concreto e sistemico per ridurre sprechi, ottimizzare tempi e aumentare l’efficacia operativa.
Mike Maric
Medico e docente universitario, è stato campione del mondo di apnea nel 2004 e oggi è riconosciuto come uno dei massimi esperti nelle tecniche di respirazione applicate alla performance e al benessere. Ha orientato la sua attività alla ricerca e alla formazione, diventando coach di atleti olimpici e professionisti, ai quali insegna a migliorare risultati attraverso il controllo del respiro.
Con la partecipazione speciale
Giorgio Nardone
Laureato presso Università degli Studi di Siena con studi in filosofia della scienza, ha orientato la propria ricerca sull’epistemologia della psicoterapia, ispirandosi ai modelli della Mental Research Institute. Il suo lavoro ha contribuito allo sviluppo della psicoterapia breve strategica, con un approccio centrato sulla comunicazione e sul cambiamento.
Location
La Coast Experience si sviluppa presso l’Hotel Cerere, una location che abilita un’esperienza formativa immersiva, in equilibrio tra apprendimento, benessere e connessione con il territorio.
Situato a pochi minuti da Paestum, l’hotel offre spazi accoglienti e funzionali, ideali per alternare momenti di formazione, confronto e networking a esperienze di rigenerazione.
Piscina, spiaggia privata e una proposta gastronomica autentica completano un contesto pensato per amplificare l’efficacia del percorso e generare valore, dentro e fuori l’aula.
Experience
Aperitivo ai Templi di Paestum
Un momento di connessione in un contesto unico, dove storia e paesaggio creano le condizioni per rallentare, confrontarsi e guardare con più lucidità a ciò che sta emergendo nel percorso.
Mindfulness in spiaggia
Uno spazio per rallentare e ritrovare presenza. Un lavoro sul respiro e sull’attenzione che aiuta a recuperare lucidità e a gestire meglio pressione e urgenza.
Body Scanning
Un’esperienza guidata per aumentare consapevolezza su energia, equilibrio e segnali del corpo, comprendendo come questi influenzano performance, focus e qualità delle decisioni.
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