GESTIONE DELLO STRESS
GESTIONE DELLO STRESS

GESTIONE DELLO STRESS

Promuovere risorse per la gestione dello stress e la prevenzione del disagio lavorativo

Lo stress da lavoro correlato è definibile come l’incapacità della persona di far fronte a richieste lavorative che vanno oltre le proprie capacità. Secondo l’accordo quadro europeo del 2004, “lo stress non è una malattia, ma un’esposizione prolungata allo stress può ridurre l’efficienza sul lavoro e causare problemi di salute”. Diventa, allora, strategico “offrire ai datori di lavoro e ai lavoratori un modello che consenta di individuare e di prevenire o gestire i problemi di stress da lavoro”, ovvero  “pro-muovere” risorse.

Il corso rappresenta un’occasione di sensibilizzazione e sulle tematiche stress lavoro correlato, rappresentando uno strumento utile non solo ai fini di legge (D.LGS 81/08) ma anche per una valutazione personale dei rischi stress lavoro-correlato.

Obiettivi

  • conoscere le basi teoriche e biologiche dello stress e le connessioni con i rischi da lavoro;
  • offrire strumenti pratici per la gestione dello stress;
  • aumentare competenze di promozione del benessere personale nei luoghi di lavoro e nella vita quotidiana.

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  • Definizioni di stress, basi neuro-anatomiche e modelli di stress;
  • Stress e caratteristiche personali;
  • Eziologia dello stress: fattori  ambientali e lavorativi;
  • Come riconoscere lo stress e le conseguenze sulla salute;
  • Lo stress lavoro-correlato: risvolti professionali e sociali;
  • I rischi psicosociali;
  • Aggiornamenti normativi nazionali e internazionali;
  • Interventi individuali; consapevolezza di sé e problem solving;
  • La funzione del gruppo.

I destinatari sono dipendenti di aziende di ogni settore e livello.

L’intervento formativo ha una durata di 16 ore. 

Catalogo corsi

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